Диета фруктово-овощная

Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Перед ужином примите слабительное. Следующий день проведите не сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде. Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.

Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить.

Пчелиный мёд: Наверняка все знают, что мед – это вязкая жидкость, которая имеет удивительный аромат. Медоносные пчелки получают этот продукт с цветов либо же пади, которые представляют собой сладкие выделения на листочках. Таким образом, и различают два вида этого сладкого чуда: цветочный и падевый. Окраска меда бывает самых разнообразных оттенков, начиная ярко-желтым и заканчивая бурым. Это зависит от растения, которым пчелки поживились, дабы получить такой ароматный продукт. Так еще различают мед, в зависимости от растения, из которого он был собран, к примеру, гречишный, липовый. А вот мед, который пчелки собирают из разнообразных цветов, называют, обычно, от места, где он был собран. Так возможно определить луговой или же лесной мед.

Раздел: народная медицина

Навигация: перейти... >>