Применение отваров лекарственных растений
До этого в данном разделе шла речь о целесообразном воздействии на организм растений в русской бане. В этой связи нелишне будет рассказать о травяных ваннах. Почему надо их принимать? Да потому, что травяные ванны также являются одним из самых древних способов оздоровления организма с использованием природных веществ. Способ этот испытан веками нашими предками, применяется он и в настоящее время. Приятная и ароматная ванна, которую можно легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Лечебные вещества трав, проникая через кожу в наш организм, способствуют его оздоровлению, улучшают самочувствие. Кроме того, травяная ванна придает телу своеобразный, тонкий аромат.
Таким образом, общие и местные ванны играют огромную оздоровительную и косметическую роль. Эффективное применение ванных процедур с гигиенической и лечебной целью объясняется прежде всего той огромной ролью, которую играет кожа в обмене веществ и жизнедеятельности организма человека. О роли кожи в сохранении и поддержании здоровья уже было сказано. Однако не будет излишним еще раз повторить, что наша кожа выполняет следующие жизненно важные функции:
защитные (она предохраняет организм от вредных внешних механических и химических воздействий, от проникновения микроорганизмов);
выделительные (выделяет продукты обмена, токсины, вредные вещества). Кожа обеспечивает осязание, теплорегуляцию и газообмен, выполняет эндокринные и иммунобиологические функции.
Вот почему так важно для здоровья, чтобы кожа была чистой и нормально функционировала. Этому способствуют как банные процедуры, так и прием гигиенических лечебных травяных ванн.
Кому противопоказаны теплые травяные ванны? Применение травяных ванн в гигиенических и лечебных целях противопоказано в состоянии любого острого заболевания, а также при повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, коронаритах, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени и трофических язвах. В любом случае, даже считая себя здоровым, перед началом приема теплых травяных ванн необходимо посещение врача и получение его рекомендаций.
