Полезные ванны для тела
Нежиться в ванной - одно из самых приятных удовольствий. После трудового дня можно расслабиться в ванной и спокойно подумать над проблемами или просто отдохнуть. Лечебные свойства ванны основаны на проникновение лечебных веществ экстрактов трав, ароматических масел через эпидермис (верхний слой кожи). Ванна может успокаивать нервную систему, бодрить, оказывать разные лечебные действия на кожу.
Перед тем как принять подобные ванны необходимо перед этим очистить кожу скрабом, мылом, мочалкой или принять душ.
ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА НЕОБХОДИМО 4 капли масла базилика, 3 к розмарина, 3 к лимона.
ДЛЯ ЖИРНОЙ кожи благоприятна ванна, если в неё добавить 5 к базилика, 2 к лимона, 2 чашки яблочного уксуса.
ДЛЯ СУХОЙ И УВЯДАЮЩЕЙ кожи рекомендуется добавить в ванну 7 к масла розы, 6 к бергамота, 2 ст. ложки кунжутного масла, 1 ст. ложка цветочного меда.
ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ (акнэ) благоприятны ванны с добавлением 10 к масла чайного дерева, 5 к лаванды, 2 чашки яблочного уксуса.
Ванна с добавлением масел по 5 к бергамота, иланг-иланга и шалфея мускатного хорошо ТОНИЗИРУЕТ кожу и оздоравливают.
При ДЕТОКСИКАЦИИ кожи необходимо добавить 3 капли масла герани, 3 к розмарина, 5 к можжевельника, 2 к лаванды.
Если кожа УСТАЛАЯ или ПИГМЕНТАЦИЯ самое лучшее это 7 к шалфея мускатного, 3 капли масла лимона и 2 чашки яблочного уксуса.
Для ГАРМОНИЗАЦИИ (при нормальной кожи) добавьте в ванну 5 к нероли, 3 к розы, 1 чашка молока, 1 ст. ложка меда.
Для БОДРОСТИ рекомендуется сделать следующие ванны:
2 капли масла фенхеля, 4 к можжевельника, 3 к розмарина, 3 к иланг-иланг. Добавить в ванну морскую или поваренную соль.
При СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ рекомендуется добавить 7 к мяты, 9 к лаванды, 3 ст. ложки масла жожоба и 1 ст. ложку меда.
В качестве УСПОКАИВАЮЩИХ ванн и при НЕРВНОМ ИСТОЩЕНИИ необходимо добавлять 3 к базилика, 3 к валерьяны, 4 к герани, 4 к лаванды. Или отвары из липового цвета, можно отвар шишек хмеля.
Соляные ванны содержат комплекс микроэлементов и укрепляют кожу. Они полезны при ПРОСТУДЕ, заболевании ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ системы, КОЖНЫХ заболеваниях и улучшают ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
Раствори в воде 1кг морской соли или 3-4 ст. ложки соли Мертвого моря и добавь одну из комбинаций эфирных масел.
И на последок рецепт ванны КЛЕОПАТРЫ: 1 литр обычного молока, 3 ст л. мёда. Приняв такую ванну, ты почувствуешь гордость за свою гладкую, нежную и упругую кожу.
