Лечебные ванны
Народная медицина высоко ценит ванны, содержащие настои и отвары лекарственных растений. Биологически активные вещества (эфирные масла, фитонциды, терпены, флавоноиды, кумарины, сапонины, дубильные вещества, витамины, микро- и макроэлементы и др.), выделяющиеся травами, действуют через кожу, дыхательные пути, попадают в кровь и разносятся к органам, оказывая лечебное действие на имеющиеся патологические очаги. При этом кожные покровы очищаются от токсинов, выделяющихся через потовые железы.
Необходимо отметить, что при приеме полных ванн, содержащих препараты растительного происхождения, для взрослого обычно требуется 200—250 л воды. На сидячую ванну — 20-30 л и на ножную — 10 л. На детскую ванну используется до 40 л воды (в зависимости от возраста ребенка). Емкость, в которой принимают ванны с препаратами растительного происхождения (отвар, настой, настойка), обязательно должна быть эмалированной или кафельной.
Во время приема ванн нужно лежать спокойно, расслабив мышцы, под голову положить полотенце. Больному необходимо погрузиться в ванну так, чтобы вода покрывала все тело, а верхняя часть груди оставалась открытой. После окончания лечебной процедуры больному рекомендуется 30—60 мин полежать или посидеть в кресле.
В качестве сырья для приготовления ванн очень часто используют траву, цветы, листья, почки, молодые побеги, корни и корневища. Учитывая знание механизма действия тех или иных лекарственных растений, можно варьировать лечебные ванны в домашних условиях, в условиях санатория, пансионата и других лечебно-профилактических учреждений. В весеннее, летнее и осеннее время обычно заготавливается достаточное количество сырья, чтобы иметь возможность в зимнюю стужу вдыхать аромат поля, леса, вспоминая о прошедшем лете.
